3.人が集まる場所は避けながら、日中は一度外出して日光浴をし、仕事がないときでも30分程度歩くようにしてください。過度のトレーニングや骨格筋量の増加は内臓に圧力をかけ、免疫力を低下させるので、郡山のセフレでは一切行いません。

4.手を洗い、口と鼻を洗浄します。ただし、消毒自体の数を減らす（やりすぎると免疫力が低下する）か、しません。

5.毎日「何か」の楽しさを見つけましょう。浴槽につかりながら本を読むのが好きなので、その時を大切にしています。

風邪、郡山のセフレ、予防策は同じです。風邪を引いていても、死んだり後遺症になったりする場合があります。

私自身、新しい風邪が「特に」ひどいことを認識していません。

病気に敏感すぎると、「原因不明の」病気になる可能性もあります。

他人に意見を述べるときは、喧嘩でお互いを罵倒するよりも、建設的な話し合いをするほうがよいでしょう。

人が多い限り、意見の違いがあるのは当然です。 郡山のセフレ」には興味がありません。

そして最後に1つ。

予防接種は「断固として拒否されます」

答えは、避けるべき医師がたくさんいるということです。

風邪はただの冷たい追加版です」
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普段は体を整える努力をしない人。すべてを薬や病院に頼りたい人。

胃が緩い状態でアルコールを飲んだり、制限なく食べ物を食べたり、ずさんなことをしたりすると、病気になるリスクが高まります。

新しい風邪が何であるかを知らない限り、他の病気を引き起こさないことが重要です。

まず第一に、病気にならない体を作ることです。